Timer Pomodoro e bloqueador de sites para macOS · v1.4
Não depende só da sua força de vontade: durante o foco, o site que te distrai não abre e o app que te interrompe fecha. No intervalo, tudo volta sozinho. Sem senha de administrador, sem nuvem, sem telemetria.
O problema
Timers comuns avisam que o tempo acabou. Eles não impedem a aba do YouTube nem o Slack piscando no canto da tela.
O Tomafoco adiciona fricção real durante a sessão: a aba bloqueada é redirecionada, o app bloqueado é encerrado. Terminou o foco, os bloqueios caem imediatamente e sozinhos.
Como funciona
Os domínios e os apps que te distraem. Uma vez só, e depois nunca mais.
As abas bloqueadas são redirecionadas, os apps da lista fecham, o anel começa a contar.
Tudo desbloqueia, a tela cheia de descanso cobre os monitores e a sessão vai para o relatório.
Recursos
Liste os domínios. Durante o foco, qualquer aba deles é redirecionada para a página de bloqueio, ou para um site que você escolher.
Não passa por DNS nem por /etc/hosts: VPN corporativa, DNS-over-HTTPS e cache não atrapalham.
Adicione apps pelo seletor ou arrastando o ícone. Ao iniciar o foco eles são encerrados; se reabrirem, fecham de novo.
O aviso aparece discreto no topo da tela onde está o cursor, não rouba o clique e é represado por app.
Tags, observação, prioridade e vencimento, com busca e filtros persistidos. Um seletor pesquisável importa seus lembretes em aberto.
Conclusão sincroniza nas duas vias, e reimportar não duplica.
Horas por tarefa, horas por dia, intervalos por dia e dias seguidos de foco. Exportável em CSV.
Tempo de parede: do início ao fim real da sessão.
O estado guarda o horário absoluto de término, não um contador. Ao reabrir, o app oferece retomar a sessão pendente ou encerrar e liberar.
Nenhum caminho de execução deixa você bloqueado para sempre.
O intervalo cobre todos os monitores para te tirar da máquina (Esc dispensa). No modo hardcore, cancelar fica bloqueado nos primeiros minutos.
Ao tentar cancelar, o app mostra o motivo que você mesmo escreveu.
Também: contagem regressiva na barra de menus, alerta sonoro com ícone do Dock pulando (mesmo sem permissão de notificação), iniciar com o macOS, tema claro e escuro, interface em pt-BR com VoiceOver nas telas principais.
Por que é diferente
Bloqueadores por hosts / DNS
Tomafoco
Assinado com Developer ID e notarizado pela Apple: Gatekeeper limpo, sem “clique com o botão direito para abrir”. Navegadores suportados: Safari, Chrome, Edge, Brave, Opera e Vivaldi.
Privacidade e permissões
Sem conta, sem nuvem, sem telemetria, sem analytics. Suas listas, tarefas e histórico ficam em arquivos na sua pasta de usuário.
Veja o app
Anel de progresso, tempo ao centro e a tarefa vinculada. 340×480 sem barra de título. Iniciar, pausar, resetar e pular na própria janela ou pela barra de menus.
Honestidade
Não é controle parental nem MDM corporativo. Quem sabe mexer no Mac burla, de propósito. A ferramenta cria atrito para autodisciplina, não uma jaula. Também não faz:
FAQ
Instale o Tomafoco, liste os domínios que te distraem e inicie uma sessão de foco. Enquanto o timer corre, qualquer aba desses domínios é redirecionada para a página de bloqueio. Quando o foco termina, os bloqueios caem sozinhos. Não é preciso editar o arquivo /etc/hosts nem trocar o DNS.
Não. O Tomafoco não altera arquivos do sistema. Você só concede a permissão de Automação do navegador na primeira vez, uma vez por navegador.
Não. O Firefox não expõe suas abas para automação no macOS. Safari, Chrome, Edge, Brave, Opera e Vivaldi funcionam.
Ao abrir de novo ele detecta a sessão pendente e libera tudo se o horário já passou, ou pergunta se você quer retomar. Você nunca fica preso.
Sim. O bloqueio não passa por DNS nem pela rede, então VPN corporativa, DNS-over-HTTPS e cache do sistema não interferem.
Adicione os apps pela lista de bloqueio, pelo seletor ou arrastando o ícone. Ao iniciar o foco eles são encerrados e, se forem reabertos durante a sessão, fecham de novo.
Não. Tudo fica na sua máquina: sem conta, sem nuvem, sem telemetria e sem analytics.
Sim. O download é direto pelo site, gratuito, em .dmg assinado com Developer ID e notarizado pela Apple.
É um método de gestão de tempo que alterna blocos de trabalho concentrado (tradicionalmente 25 minutos) com intervalos curtos, e um intervalo longo a cada quatro ciclos. O Tomafoco automatiza esse ciclo e ainda bloqueia as distrações durante cada bloco de foco.
Dá, de propósito. A ferramenta é de autodisciplina: ela cria atrito, não uma jaula. Não é controle parental nem MDM corporativo.
Não. As tarefas funcionam sozinhas; a importação do app Lembretes é opcional.
Download direto, fora da Mac App Store. O .dmg é assinado com Developer ID e notarizado pela Apple: abre no primeiro duplo clique.
Gratuito · download direto